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Boxe Défense

Notre tout nouveau concept de BOXE-DEFENSE combine les techniques de Self-Défense à base de Boxe, du meilleur des Arts Martiaux et du Judo.
Les cours consistent à améliorer la confiance en soi en apprenant à se servir de ses poings et de ses pieds, à développer des formes d'esquives et de prise de distance avec un agresseur dans de nombreuses situations et notamment celles de la vie quotidienne.

Des cours 100% féminin (Adolescentes et Adultes) sont proposés à 19H pour aborder les problématiques spécifiques que subissent les femmes en termes d'agressions et de réponses à adapter.

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Saison 2024-2025 : nouveaux créneaux

Boxe Défense 16ème arr. Jean Bouin

Jours & Horaires

MARDI :
17h00 à 18h00 -- 8 à 10 ans, mixte
18h00 à 19h00 -- Ado, mixte
19h00 à 20h00 -- Ado et adulte féminin (à partir de 13 ans)

Tarifs

Formules sans engagement :
Formule adultes
À la séance : 13€
Carte 10 séances : 130€
Droits d'adhésion de 20€ inclus

Formules d'abonnement : 
Formule adultes 
À l'année : 345€
Au semestre : 200€
Au trimestre 140€
Duo (mère/fille ou amies de 19h à 20h) : 600€ (à l'année)
Droits d'adhésion de 20€ inclus

Formule adolescents
À l'année : 325€
Au semestre : 190€
Au trimestre: 135€
Droits d'adhésion de 20€ inclus

Professeur(s)

Jonathan DENIS
Jean-François CALONNE

Lieu

Gymnase Jean Bouin
Dojo - 1er étage
26 avenue du Général Sarrail
75016 Paris

Contact

Nos secrétariats sont à votre disposition
pour répondre à vos questions par téléphone :

06 98 24 00 16 - Pour nos STAGES
Mail :



06 59 44 39 09 - Pour nos activités à Jean Bouin
et au lycée La Fontaine
BIEN ETRE, SPORT SANTE
Mail :
ARTS MARTIAUX 
Mail :
JUDO
Mail :

FITNESS
Mail :  


06 59 44 39 09  - Pour le Multisports, la Baby Gym et l'Escalade
MULTISPORTS, BABY GYM 
Mail
:  
ESCALADE

Mail :  

06 99 63 71 22 - Pour le Tennis, la Danse et la Gymnastique Rythmique
TENNIS
Mail :  
DANSE, GYMNASTIQUE RYTHMIQUE
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07 61 74 31 03 - Pour nos activités dans les Ecoles
Mail :





Horaires d'ouverture

Merci de nous appeler pendant nos horaires d'ouverture :
Du LUNDI au VENDREDI :
de 10H00 à 12H30 et de 14H00 à 18H00
 

Vous pouvez également nous envoyer des demandes par courriel :