Circuit Forme
Le CIRCUIT FORME permet une amélioration de la force et de l'endurance.
Partie cardio vasculaire, et utilisation de matériel (haltères, élastiques,step, anneau de pilates ...)
Possibilité d'augmenter ou baisser l'intensité des exercices en fonction du niveau : Adaptation à tous les niveaux et les types de pathologies.
Les cours se déreoulent de cette manière :
- échauffement (type step - cardio)
- circuit training (7 à 13 exercices)
- étirements
Les contenus de séance changent toutes les semaines
Partie cardio vasculaire, et utilisation de matériel (haltères, élastiques,step, anneau de pilates ...)
Possibilité d'augmenter ou baisser l'intensité des exercices en fonction du niveau : Adaptation à tous les niveaux et les types de pathologies.
Les cours se déreoulent de cette manière :
- échauffement (type step - cardio)
- circuit training (7 à 13 exercices)
- étirements
Les contenus de séance changent toutes les semaines
Circuit Forme 16ème arr. Jean Bouin
Jours & Horaires
VENDREDI :
de 10H00 à 11H00
de 10H00 à 11H00
Tarifs
Formules d'abonnement :
À l'année : 305€ pour 1cours /semaine + 75€ /cours supplémentaires
Au trimestre : à partir du 2ème trimestre
Droits d'adhésion de 20€ inclus
Formules sans engagement :
(possibilité de s'inscrire à la séance ou prendre une carte 10 séances)
À la séance / séance d'essai : 13€ >> Procédure à suivre ici
Carnet 10 séances : 130€ + 20€ de frais d'adhésion
À l'année : 305€ pour 1cours /semaine + 75€ /cours supplémentaires
Au trimestre : à partir du 2ème trimestre
Droits d'adhésion de 20€ inclus
Formules sans engagement :
(possibilité de s'inscrire à la séance ou prendre une carte 10 séances)
À la séance / séance d'essai : 13€ >> Procédure à suivre ici
Carnet 10 séances : 130€ + 20€ de frais d'adhésion
Professeur(s)
Fodé THIAM
Lieu
Gymnase Jean Bouin
Salle de fitness - 2ème étage
26 avenue du Général Sarrail
75016 PARIS
Salle de fitness - 2ème étage
26 avenue du Général Sarrail
75016 PARIS